小野貴之2026年7月15日 9:04 pm
猫背が発声に及ぼす影響は！？
猫背は胸郭が潰れて肺容量（肺活量など）が下がりやすい報告があり、息の"貯金”が減ってしまいます。
歌は”吐く”だけじゃなく"吐きすぎない制御”が必要です。猫背は呼吸と体幹の協調が崩れやすく、ブレスコントロールが不利になりやすいといえます。
姿勢、さらには頭の位置やバランスのわずかな変化でさえ、喉頭運動の効率に大きな影響を与える可能性があるという研究結果がいくつもあります。
とはいえ、人はそれぞれに適したフォームがあります。
発声が不自由だと感じる場合、猫背を改善してみるのもよい試みです。頭の位置の前後、目線の上下、細かくいろいろ試して自分に最適なポジションを探していく。それが大事なのかもしれませんね★彡
