小野貴之2026年6月8日 9:30 pm
歌の最大の敵は硬直です。
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今日はスタッカートエクササイズをおすすめします。
硬直。クロールでいえば、バタ足をガチガチで行う状態や、ストローク （手の動き）がガチガチというような。過度に力が入り、動きに制限ができてしまいます。
歌も喉頭周りを固めてしまうことで動きが悪くなり、音の移動に制限ができてしまいます。
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スタッカートで「イ」で弾むようにエクササイズを行いましょう。喉周りの縛りから解放的されることに役立ちます。
「あくまで軽め」に発声します。
「ヒ」と息がたっぷり聴こえてしまう場合は声帯の閉じよりも息が先行しすぎているサイン。
「イ」にエッジがかった音が聴こえる場合、声門閉鎖が強すぎのサインです。
少し息の流れる音が聴こえるような「イ」と「ヒ」の中間くらいで聴こえるように、そして弾みながら次の音に移行してみてください。
最初は↘︎ソファミレド音階で低音域から始めて、喚声点のあたりまでキーチェンジで上昇して、また下降していってみてください。より音階を発展させられる方はいろいろ試してみてくださいね♪
