加藤真太郎
リップロールって、何でやるの？
リップロールって、何でやるの？
リップロールはウォーミングアップとして、レッスンでも毎回最初に行うことが多いです。
でも、
「これって、何のためにやってるんだろう？」
と考えたことはありますか？
僕がリップロールをウォーミングアップに使う理由は、大きく2つあります。
① 少ない労力で声を出しやすい
リップロールでは唇を振動させるので、息が外へ一気に抜けにくくなります。
すると、口の中に適度な圧力が生まれ、それが声帯側へ作用することで、声帯が効率よく振動しやすくなります。
つまり、
「たくさん息を吐かなくても、声が鳴る」
という状態を作りやすい。
これは、効率的な発声に必要な「適切な息の量」を覚える練習としても有効です。
② 高音のバランスを見つけやすい
もう一つは、高音で無理な力みが起こりにくく、裏声側のバランスへ移行しやすいこと。
リップロールをしているとき、口の中を大きく開けて「アー！」と叫ぶような発声になりにくいです。
そのため、高音で叫んでしまう人でも、それを抑えながら声を裏声側のバランスへ移行させやすくなります。
高音では、声帯を適切に伸展させながら振動させることが重要です。
この声帯の伸展には、裏声の発声にも関わる筋肉が大きく関わっています。
輪ゴムを引っ張ると、より高い音が鳴るのと同じようなイメージですね。
僕自身、これまでレッスンをしてきて、
「リップロールを使ったら裏声に入れた」
というケースをたくさん見てきました。
なので、
「裏声の感覚が分からない」
「高音になると地声で張り上げてしまう」
という方には、一度リップロールで高音まで上がってみることをおすすめします。
ただブルブルするだけに見えて、実はかなり優秀な発声エクササイズです。
