その「NAY NAY NAY（ネイ）」エクササイズ、顎を振って発音していませんか？

その「NAY NAY NAY（ネイ）」エクササイズ、顎を振って発音していませんか？

ボイストレーニングでよく使われる「NAY NAY NAY」。

実は、この「N」の発音の仕方を少し変えるだけで、声の響きが大きく変わることがあります。

まずは動画で2種類のNAY NAY NAYを聴き比べてみてください。

一方は顎を大きく動かしながら発音し、もう一方は顎の動きをコンパクトにして、舌先を使って発音しています。

同じ音階、同じ言葉でも、声の響きがずいぶん違って聴こえませんか？

【英語のNと日本語のN】

ここで知っておきたいのが、子音の発音方法です。

英語の /n/ は歯茎音（Alveolar Consonant）と呼ばれ、上の前歯の少し後ろにある歯茎付近に舌先を接触させて発音します。

日本語のナ行の /n/ も基本的には歯茎音に分類されますが、実際の発音では舌の接触範囲や顎の使い方に個人差があります。

僕がレッスンでよく見かけるのが、舌先の動きよりも顎の上下運動が大きくなってしまうケースです。

特に「NAY NAY NAY」と繰り返すと、顎を大きく振って発音する癖が出てくる生徒さんがいます。

【顎の動きが声の響きを変える？】

ここからは僕の経験則に基づく考察です。

顎を大きく動かすと、それに伴って舌や口腔の形も変化しやすくなります。

声道の形状はフォルマント、つまり声の共鳴特性に関係しています。

そのため、顎を大きく振りながらNAY NAY NAYを繰り返すと、母音の形状や響きを一定に保つことが難しくなる可能性があります。

僕のレッスンでは、顎の動きを少しコンパクトにして、舌先を明確に使ってもらうことで、声の響きが良くなるケースを経験しています。

もちろん、顎を動かさないことが目的ではありません。母音を発音するために必要な動きは残しておきます。

【おすすめのトレーニング方法】

まずは英語の「L」を使って、「ラ、ラ、ラ」「レ、レ、レ」と発音してみてください。

英語のLも舌先を歯茎付近に接触させる子音なので、舌先を明確に使う練習に適しています。

その舌先の使い方を維持しながら、今度は「NAY、NAY、NAY」と発音してみましょう。

このとき、顎を大きく上下させすぎないことがポイントです。

慣れてきたら、いつもの音階練習に応用してみてください。

声が明るくなるか、母音の響きが安定するか、生徒さんの声をよく聴きながら調整してみましょう。

【ボイストレーナーに知っておいてほしいこと】

僕はボイストレーニングで使う子音や母音を、発声を変化させるための重要なツールだと考えています。

同じ「NAY NAY NAY」でも、発音の仕方によって声の結果が変わることがあります。

つまり、どの子音を使うかだけでなく、**その子音をどのように発音させるか**も、指導において重要なポイントになるわけです。

ぜひ生徒さんの発音を観察して、試してみてください！