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金子 恭平

歌のための呼吸

呼吸の仕方に問題があると感じて、ブレスワークを一生懸命行う歌い手の方が多いです。

ある程度役に立つとは思いますが、通常の呼吸時と発声時には大きな違いがあります。

それは、声を出すときは声帯が閉じるため、吹き上がる息への抵抗が生まれること。
上から蓋をしている状態なので、息は素通りできません。
息と蓋の圧力が適切に拮抗したときだけ、ヘルシーかつ力強い発声が可能になるのです。

それに加えて、母音を変えるとフィルタ相互作用という現象により声門閉鎖の度合いも変わります。

呼吸単体ではなく、歌声は常に「呼吸×声門閉鎖×母音」の掛け算で考えなければなりません。

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ブレスワークを行う際は、息を吐くときに歯を閉じて「ツー」と子音を出してください。
これにより声門閉鎖に近い抵抗が得られ、より実践的な練習になります!

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