ライブ経験が少なくてもベストなパフォーマンスが出来るマインドセット
2018.04.27
皆さんこんにちは!VT Artist Development レッドラベル・インストラクター寺田りほです!
さて、今年7月14日にもVTLIVEの開催が決定し、
参加者も出揃った時期ですね!
ライブで人前で歌いなれている方もいれば、
人前で歌った経験が少ない方もいると思います。
経験が少ないとステージにあがり、
たくさんの人を目の前にすると緊張してしまって、
歌詞を忘れてしまう、
声が震えてしまう、
前を向いているのが恥ずかしい……
なんて思いをしている方もいるかもしれません。
経験があっても、なかなか思ったパフォーマンスが出来ずに
落ち込んでしまう…という経験もたくさんあるでしょう。
今回は、ベストのパフォーマンスで歌えるようなマインドに
どうやって持っていくかのヒントをお伝えしようと思います!
[1]まずは、不安が無くなるくらい練習する!
準備不足ほど怖いものはありません。
ーああ、あそこでいつも間違えてたな…
ー歌詞わすれちゃうそう…
ー構成が不安…2番の後ってどうなってるけ?
そうならないように、
まずは歌う曲をしっかりと練習しましょう!
[2]失敗しそう…と思ったら、イメトレ!
イメージトレーニングって意外にも効果絶大です!
【ステージに立って、人を見回して、イントロを聴いて、歌って…】
という一連のイメージトレーニングをしてみてください。
イメージの中で、「失敗しそう!!」というポイントがあったら、
そこを成功するまでイメージ出来るようになると良いですね!
[3]あなたのステージを大切にする!
以前素晴らしいシンガーとお話しした時に、
『まず、ステージはあなたのスペースなのだから、
(そのスペースを)こうやって歩き回ることもできる。
そして、お客さんひとりひとりの目を見て、
《今日は来てくれてありがとう。》と思いながら歌うの。
もし目を見るのが苦手なら遠く一点を見てればいいのよ。』
というお言葉を頂いた事があります。
ステージで、恥ずかしいから怖いからと縮こまらないで、
来てくれた方への聴いてくれている方への感謝をして、
いつもの自分の歌を歌えると必ず良いパフォーマンスができると思います。
わたしも、いつもライブ前に深呼吸して感謝してから、
ふっ…と自分の世界で歌えるように心掛けています。
[4]あとは、とにかく楽しむ!
練習のときは、あれやこれや考えて、
どうやったらもっと良く歌えるかを考えますよね。
でも、本番になったら違います。
今までやった事を信じて、忘れてしまいましょう。
あとは、ただ自分の音楽が出来るように楽しむの一点のみ!
音楽は、歌は、楽しいものです。
それを忘れずに、楽しいライブにしましょうね!
寺田りほインストラクターのレッスンはこちらを見てみてくださいね!
お問い合わせを心からお待ちしております!
【VTチーム公式LINE】
トレーニング法やお得な情報がタイムラインに上がってきます!
VTチームと友達になろう!
関連記事
モチベーションが邪魔する?必ず歌を上達させるための唯一の方法とは?
テクニックを披露するだけの歌にならないように!
あなたが歌手として必ず成功するために必要なマインドセット
解説しているインストラクター
このインストラクターの動画
シンガーのマインドセット2018.04.27ライブ経験が少なくてもベストなパフォーマンスが出来るマインドセット
- 音楽理論のお話2018.03.21音楽理論を知ることで作りやすくなる作曲のお話(導入編)
ミックスボイス2017.09.13ベルディング習得にVTが選ばれる理由!正しく効率的な高音を出そう!
ボイトレ体験談2017.08.18裏声を鍛えると地声もパワーアップするんだぞ!