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【低音は力強く！――だけじゃない】

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　声が高めの方は、声帯そのものが薄い作りである可能性が高いです。その場合、低音を歌おうとすると声がスカスカになってしまうことがよくあります。声帯同士の接触面積が足りていないんですね。

　対策として、反転母音（アとエの中間の母音）を使って「Aah」と歌うエクササイズなどが考えられます。これは地声の感覚を養う練習であると同時に、甲状披裂筋（声帯の大部分を構成する筋肉）の筋幅そのものを増やす筋トレでもあります。声帯を物理的に太らせようというわけです。

　地声が足りない方には、どうしても必要な訓練です。

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　しかし、実際に曲を歌うときにその声を使うかと訊かれれば、Noです。乱暴な地声は聞き心地がよくないですし、音程の正確性やビブラート等のコントロールもままなりません。

　VTのボイトレでは、筋トレだけに意識を向けたりはしません。常に歌唱に通用する声との両立を狙いながら、筋肉や神経にアプローチしていきます。

　下の動画で、ななえ先生から「歌うための地声」の練習法を教わりましょう。

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＜エクササイズのポイント＞

１．Gowという発音
　G子音で適度な声門閉鎖を確保しつつ、ou母音で舌を後ろめに置くことで声の出力を弱めます。

２．下降音階
　高い音から低い音へ向かうということは、声帯は「薄い→厚い」と変化します。
　地声を訓練中の方は、声帯を合わせる意識が過剰になっているケースが多いです。下から上の順番だとその癖が強く出てしまうので、下降音階でそれを防ぎます。