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【ボイストレーナー向け情報】
### ミックスボイスを習得する近道とは？

SLS（Speech Level Singing）を代表とするハリウッド式ボイストレーニングでは、1オクターブ＋5度の音階を使用します。この音階の特徴は以下の通りです。

- 1フレーズで楽曲の約1曲分の音域をカバーする
- 比較的歌いやすい3度幅で構成されている

この音階を以下の条件で歌えるようになることで、ミックスボイスの習得を加速させることができます。

- 極端なボリュームの変化がない
- 正確な音階で歌う
- 比較的均一な音色で歌う

その理由の一つは、この音階をスムーズに歌うことで、声帯をコントロールする筋肉である輪状甲状筋（声帯を引っ張る動き）と甲状披裂筋（声帯を縮める動き）の筋力を高めることができるからです。

ただし、この音階を暗記した結果、実際には正確な音程で歌えない方が多く見受けられます。具体的には以下のような問題が考えられます。

- 音程が上ずる場合：声が歌うべき高さに対して裏声に寄りすぎている
- 音程が下がる場合：声が歌うべき高さに対して地声に寄りすぎている

これらの原因を理解することが重要です。逆説的ですが、歌うべき高さと声のコントロールの仕方が合致していれば、適切な発声法（地声↔ミックス↔裏声）に自然と移行しやすくなります。